De PMT’er zal uitleggen welke oefeningen voor deze sessie gekozen zijn en hoe deze zich verhouden tot jouw hulpvraag (rationale). Dan worden de oefeningen gedaan en ligt de nadruk op ervaren. Als de oefening is afgerond wordt door middel van praten aan de opgedane ervaringen betekenis gegeven en besproken hoe je hier weer mee verder kunt (transfer).
Met de oefeningen en de bijhorende betekenisverlening zorgt een PMT’er er voor dat je je bewust wordt van je lichaamssignalen, gedrag en hoe dit zich verhoudt tot jouw hulpvraag. Met de handvatten die je meekrijgt ga je vervolgens zelf aan de slag buiten de therapiesituatie. Op een gegeven moment zal je je bewust worden van jouw patronen en weten hoe je deze kunt doorbreken. Dat alles met als resultaat dat jij weer beter in je vel komt te zitten.
Psychomotorische therapie kan in verschillende samenstellingen plaatsvinden. Bekijk voor meer informatie mijn
individuele- of
systemische aanbod.